池花提示您:看后求收藏(笔下文学小说网www.lifeispain.net),接着再看更方便。

江海山无奈地叹了口气,转身朝旁边的小灶走去,开始生火烤肉。关思兴看到他这副模样,忍不住笑了起来,“海山,你这也太没志气了吧,一点苦都吃不了?”

江海山一边扇着火,一边苦笑道:“师父,咱们这已经练了一整天了,肚子都快贴到背上了,再不吃点东西真要倒下了。”

邓久光听到他们的对话,走过来说:“海山,既然你们都这么累了,那就休息一下吧,不过别忘了吃饱了再继续训练,身体是革命的本钱。”

江海山赶紧点头,“明白了,师父。那我们先休息一下,等会儿再继续。”

一旁的其他徒弟们也纷纷坐下来,拿出干粮和水开始补充体力。关思兴看着大家,心里也有些心疼,他知道这帮年轻人虽然都很有天赋,但毕竟还是血肉之躯,不能一直这样高强度地训练。

过了一会儿,火终于烧旺了,江海山将肉串一一放在架子上,开始烤制。不一会儿,香味四溢,众人不由自主地围拢过来。

“海山,你这手艺不错啊!”一个徒弟笑道。

江海山得意地扬了扬眉毛,“那当然,我可是烤肉小王子。”

大家都笑了起来,气氛顿时轻松了许多。邓久光也走过来,拿起一串肉尝了一口,满意地点点头,“不错,确实烤得很好。”

江海山笑道:“师父,您多吃点,等会儿我们可要继续练了。”

吃过饭,大家休息了一阵,邓久光看了看天色,招呼道:“好了,大家休息得也差不多了,接下来我们继续训练。”

众人应声起身,重新站回训练场地。关思兴走到前面,开始讲解今天的训练内容,“今天我们主要练习耐力和爆发力,这是提高整体实力的关键。”

他话音刚落,就示意众人开始做热身运动。大家跟着他的节奏,一起做起了拉伸运动。热身完毕后,关思兴继续道:“接下来我们要进行的是长跑训练,要求每个人在半小时内跑完五公里。”

江海山一听,心里顿时有些打鼓,但他知道这是必须的训练,于是咬牙跟着队伍开始跑步。跑了没多久,他就感觉到体力逐渐下降,呼吸也变得急促起来。

关思兴跑在队伍的最前面,不时回头看看大家的状态,看到江海山的样子,他大声鼓励道:“坚持住,海山,马上就到一半了,不要放弃!”

江海山咬紧牙关,继续向前跑。其他徒弟们也都在相互鼓励着,大家你追我赶,尽力保持队形。终于

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
血刃星空

血刃星空

狗叫的猫
那一日双亲离开少年身,埋头修炼为生存。 那一日十里红妆只为娶她,漫天鲜花只为她盛开。 那一日万里妖族叩雄关,漫天箭雨誓杀敌。 那一日千万魔族入界内,同仇敌忾守家园。 那一日亿万热血洒星空,回眸只为望故乡。 少年郎,少年郎,意气风发迎佳人。 奈若何,奈若何,天妒红颜白发生。 可叹兮,可叹兮,一路星辰终是空。
言情 连载 84万字
云州顾氏

云州顾氏

十余里的里
柳如玥,云州同知顾琛之妻,与丈夫琴瑟和鸣,一辈子过着锦衣玉食、无忧无虑的生活。然而,她最为烦恼的却是四子三女的姻缘问题。 说实话,柳如玥对子女的要求并不高。儿媳可以嫁得低一些,女儿则必须嫁得高贵。然而,这七个孩子却没有一个能让人省心。 为了给大女儿顾星华找到一个好的婚姻,柳如玥带着四个孩子回到了娘家京州。然而,她没有想到贵妃和四皇妃会将顾星华的婚事卷入夺嫡之争的漩涡之中。此时,顾家上下如何齐心合力
言情 连载 39万字
陈总,你前任又来公司挖人了

陈总,你前任又来公司挖人了

缘尽随
? 她是一家上亿公司的总裁老板,但她有一个死对头,她俩不仅是竞争对手,更是有着前任这层关系…… “陈总,你前任家漏水,把水都泼到你家了”。 “陈总,技术部小张被你前任又挖走了”。 “陈总,魔都的项目没了,被你前任抢走了”。 “陈总,你家猫,被你前任偷走了”。 “陈总,你前任在你家做饭,把你家厨房给炸了”。 办公室门再次被打开,陈丽君双手抱头烦躁道。“又怎么了”。 静止了几秒,迟迟不见有人回应,陈丽
言情 连载 38万字
【我】的诞生

【我】的诞生

呱唧呱唧咻咻咻
“他是一个正义直率的人。” “她是一个残忍决绝的人” “祂是一个威严果断的人” ………… 他们,都是我。 熵玦看向深渊:“现在,我也凝视着你啦。”
言情 连载 68万字
我七个姐姐绝世无双

我七个姐姐绝世无双

橙年岁月
深居野林神秘老道,一手培养出六位足矣撼动华夏的绝美女徒弟。今日,又一名最小男徒儿楚风顺利出山。 楚风:“我是老逼灯培养出最垃圾的徒弟,没什么本事,就想吃吃软饭,苟且度过这一生。” 师父:“什么,他说他最弱?难道我没有告诉过你们,他已经掌握了她们师姐全部本领了吗?” 师姐:“我家小师弟出山已经天下无敌,只是他傻不自知罢了。” 五大战神:“这小子是怪物,十足的怪物,我怀疑他还有一个更加恐怖的身份,我不
言情 连载 0万字